Då har vi gått in en en ny fas i samhället då de flesta pandemi-restriktioner slopats. Kanske kan vi se att dessa två år på olika sätt gett oss möjlighet att sakta ner på tempot och bli mer varse hur vi förhåller oss till oss själva och andra människor.

Kanske har vi också blivit mera medvetna om vad som är viktigt i livet.

Om mig

Jag som driver Mindfulness i Centrum är Annelie Uhlander Gundt. Jag är utbildad mindfulnessinstruktör vid Sverigehälsan i Stockholm 2010, lärare Katarina Lundblad. Diplomerad steg-2 instruktör maj 2017, hos Mindfulnesscenter, lärare bl a Ola Schenström, Ola Lundblad, Beatrice Bildner.

Jag är även utbildad akupressör/ stressterapeut från Axelsons Gymnastiska Institut 2004 och har utbildning i basmedicin (Thalamus, Uppsala), öronakupunktur (Kajsa Landgren, Helsingborg) och EFT (Gunilla Hamne, verksam i Rwanda, Afrika).

2019 och 2020 genomgått diplomutbildning i Yinyoga med Todd Grube på YogaShala.

2022 gått utbildning Yinyoga Modul 1 med Magdalena Mecweld och Mats Nielsen.

Jag har F-skattsedel.