Mindfulnessmeditationer
Meditation uppmärksamhet och fokus
Lunchmeditationerna på Yoga Shala inställda framöver p g a rådande pandemi.
Du har möjlighet att lyssna på meditationen via ljudfilen till höger på sidan.
Denna vecka Mindfulnessmeditation under temat
Kärleksfull vänlighet
