Vi fortsätter att göra skillnad!

 

MAY-grupp start torsdag den 1/9 2022

Meditation, akupressur, yinyoga

6 ggr på YogaShala

Låt oss välja ett nytt spår, ett spår som leder till oss själva och vår medkänsla med oss själva och andra!

6 torsdagar med beräknad start 1/9 2022 kl 10.00 - 12.00 är du välkommen att öva med mig.

Intentionen med övningarna är att genom medveten närvaro i kropp och sinne hitta ett förhållningsätt som leder oss mot balans trots allt som händer i vår närhet och runt om oss i världen.

Kostnad: 1250:- för 6 tillfällen

 

för mer info se under fliken mindfulnessmeditationer

 

 

Meditation med temat Kärleksfull vänlighet

Genom den här meditationen tränar vi att komma i kontakt med en egenskap som finns inom oss alla, kärleksfull vänlighet. På det sättet kan vi hitta tillbaka till friden inom oss, hela oss själva och sprida den energin till alla omkring oss!

 

En fin sommar önskar jag er alla!

Annelie Uhlander Gundt